Die Massage kann helfen, was dich während der Schwangerschaft plagt. Von Stressabbau bis hin zur Steigerung der Durchblutung kann eine Massage sehr hilfreich sein.

Massagen heilen, was dich in der Schwangerschaft plagt.

Mehr in der Schwangerschaft

Die meisten Menschen genießen die menschliche Berührung. Eine Berührung kann Komfort, Liebe, Aufmerksamkeit und viele andere Empfindungen vermitteln. Es kann auch helfen, Schmerzen zu lindern. All dies ist ein Vorteil, besonders wenn Sie schwanger sind.

Zu den Vorteilen der Schwangerschaftsmassage gehören:

  • Ruhige Entspannung und Abbau von Stress.
  • Linderung von Muskelkrämpfen, Krämpfen und myofaszialen Schmerzen, insbesondere im unteren Rücken, Nacken, Hüften und Beinen.
  • Erhöhung der Durchblutung und der Lymphzirkulation, was die Schwellung reduzieren kann.
  • Reduziert die Belastung der tragenden Gelenke.
  • Verbessert das Ergebnis der Wehen und lindert Wehen.
  • Verbessert die Geschmeidigkeit der Haut und des darunter liegenden Gewebes.
  • Unterstützt die neue Mutter bei körperlichen und emotionalen Belastungen durch die Entbindung.

Laura Davis, RN, CMT ist seit 23 Jahren Krankenschwester und begann vor einigen Jahren mit der Massage. Anschließend wurde sie in den Bereichen Schwangerschaft und Postpartalmassage zertifiziert. Sie empfiehlt, dass, wenn Sie auf der Suche nach einer Schwangerschaft oder postpartalen Massage-Therapeutin sind, dass Sie sicherstellen, dass der Therapeut in der Schwangerschaftsmassage zertifiziert ist. „Das bedeutet, dass der Therapeut eine spezielle Ausbildung absolviert hat und weiß, was eine sichere Praxis für eine Mutter und ihr Baby ist. Nur ein Massagetherapeut zu sein bedeutet nicht, dass sie qualifiziert sind, eine Massage für schwangere und postpartale Frauen durchzuführen“, warnt Davis. „Nur weil eine Broschüre Schwangerschaftsmassage anbietet, bedeutet das nicht immer, dass jeder qualifiziert ist, diese Art von Massage durchzuführen.“

Risuem Perm

Nutzt dein Teenager Tumblr? Hier sind einige der potenziellen Risiken, denen Jugendliche auf der Social Media Website begegnen können.

Finden Sie heraus, warum Teenager von dieser Social Media Website angezogen werden.

Mehr in Teens

Tumblr ist eine der vielen Social Media Plattformen, die heute von Teenagern genutzt werden. Tumblr zieht ein junges Publikum an, meist Jugendliche und junge Erwachsene, die sich von sozialen Netzwerken fernhalten wollen, die ihre Eltern besuchen.

Tumblr ist wie ein Blog. Mit nur wenigen Klicks können Jugendliche Fotos und Texte auf einer Website veröffentlichen, die von der ganzen Welt gesehen werden kann. Sie können auch durch die Inhalte anderer Personen blättern.

Risuem Perm

Woche 11 bringt einen Wachstumsschub für Ihr Baby. Erfahren Sie mehr über dies und alles, was jetzt passiert, einschließlich Änderungen an Ihrem Körper, Tests und mehr.

Ein Blick auf Ihren Körper, Ihr Baby und mehr

Ihre Schwangerschaft Woche für Woche

Erstes Trimester

Zweites Trimester

Drittes Trimester

Artikel Inhaltsverzeichnis anzeigen

Willkommen in der 11. Woche Ihrer Schwangerschaft. Du bist jetzt etwa im zweiten Monat und in der zweiten Woche schwanger. Wenn es sich um Ihre zweite (oder dritte oder mehrere) Schwangerschaften handelt, können Sie diese bereits zeigen. Das Gleiche gilt für diejenigen, die Multiplikatoren tragen. Wenn dies jedoch Ihre erste ist, haben Sie wahrscheinlich etwas länger zu warten.

Risuem Perm

Die Heilung durch Mobbing erfolgt nicht, wenn die Mobbingphase beendet ist. Es ist ein Prozess. Lerne fünf Schritte zur Heilung, die jedes Kind unternehmen sollte.

Wie Sie Ihrem Kind helfen können, Mobbing zu überwinden.

Mehr in Mobbing

Mobbing kann eine schreckliche Erfahrung sein. Tatsächlich können die Auswirkungen von Mobbing noch lange nach Beendigung der Mobbingphase anhalten. Darüber hinaus kann es, wenn es nicht sofort angesprochen wird, zu Problemen für Ihr Kind im späteren Leben führen. Und obwohl der Weg zur Genesung für ihn schwieriger sein kann, als Sie ursprünglich erwartet haben, besteht immer noch die Hoffnung, dass Ihr Kind gesünder und stärker werden kann, obwohl es von Mobbing heimgesucht wurde.

Risuem Perm

Helfen Sie Ihren Kindern, ihren Schlafplan zu Beginn und am Ende der Sommerzeit anzupassen. Erfahren Sie, wie.

Mehr in Gesunde Kinder

Die Sommerzeit beginnt im Frühjahr, wenn die Menschen in den meisten Teilen der Vereinigten Staaten ihre Uhren eine Stunde vorwärts bewegen und eine Stunde Tageslicht vom Morgen auf den Abend verschieben. Aber die Vereinigten Staaten sind nicht das einzige Land, das seine Uhren bewegt. Siebzig andere Länder beobachten die Sommerzeit, obwohl sie zu unterschiedlichen Zeiten beginnt und endet.

Risuem Perm

Wenn Sie einen Autositz mit LATCH installieren, können Sie den mittleren Rücksitz möglicherweise nicht sicher verwenden. Erfahren Sie, warum und wie Sie das Problem beheben können.

Ist Center LATCh immer sicher?

Mehr unter Babys

Die meisten neuen Eltern haben gehört, dass der Autositz eines Babys in der Mitte des Rücksitzes installiert werden sollte. Da neuere Autos auch niedrigere Anker für Autositze als Teil des LATCHh-Systems haben, gehen viele Eltern davon aus, dass es in Ordnung ist, diesen Autositz mit LATCh in der Mitte zu installieren, was nicht immer der Fall ist, was bedeutet, dass viele Eltern einen Autositzfehler verursachen, der ihr Baby gefährden könnte. Hier ist, wie Sie herausfinden können, ob LATCH in Ihrem Auto funktioniert und was Sie tun können, wenn es nicht funktioniert.

Risuem Perm

Es gibt definitiv Vorteile für Klassenzimmer, die nur für Jugendliche geeignet sind. Erfahren Sie, welche Vorteile Jungen haben könnten, wenn sie geschlechtsspezifischer unterrichtet werden.

Mehr in der Schule

Die Vorteile der Single-Sex-Ausbildung für Jungen sind in der Forschung nicht so klar definiert wie die Vorteile für Mädchen. Dennoch gibt es definitiv Vorteile für Klassenzimmer, die nur für Jugendliche geeignet sind.

Die meisten Menschen, die gemischte Klassenzimmer in der Grundschule gesehen haben, werden wahrscheinlich feststellen, dass die Jungen aktiver sind und häufiger vom Lehrer weitergeleitet werden. Denn Jungen und Mädchen können besser lernen, wenn sie geschlechtsspezifischer unterrichtet werden.

Risuem Perm

10 Tipps zur Erziehung von Kindern von Angelina Jolie und Brad Pitt Ein guter Elternteil zu sein ist eine schwierige Aufgabe. Besonders, wenn du ein Superstar bist und bis zu 6 Kinder hast. Aber diese Berühmtheit

Ein guter Elternteil zu sein, ist eine schwierige Aufgabe. Besonders, wenn du ein Superstar bist und bis zu 6 Kinder hast. Aber dieses prominente Paar kommt seiner Verantwortung nach.

Hier sind 10 Regeln, die Jolie und Pitt vorschlagen, wenn sie Kinder großziehen.

Angelina’s Hinweise

1. Die Lehrer müssen gut bezahlt werden. Ich schäme mich, dass in den Vereinigten Staaten – einem der reichsten Länder der Welt – Lehrer eine so geringe Bezahlung erhalten, die gleichen Menschen, die unsere nächste Generation unterrichten. Es ist einfach absurd! Wir verhandeln nicht mit Brad mit Privatlehrern, denn die Arbeit von Erziehern nicht zu würdigen, ist gleichbedeutend mit einer Abwertung unserer Zukunft.

Risuem Perm

Ein Teratogen ist jeder Wirkstoff, einschließlich Alkohol oder Tabak, der Anomalien verursacht, wenn ein Fötus während der Schwangerschaft der Mutter ausgesetzt ist.

Vermeiden Sie diese Mittel für ein geringeres Fehlgeburtsrisiko und eine gesunde Schwangerschaft.

Mehr zum Thema Schwangerschaftsverlust

  • Ursachen und Risikofaktoren
  • Symptome und Diagnose
  • Ihre Optionen
  • Physische Wiederherstellung
  • Bewältigung & Vorwärtskommen

Ein Teratogen ist ein Wirkstoff, der die Entwicklung eines Babys stört, wenn die Mutter während der Schwangerschaft ausgesetzt ist. Bekannte Teratogene sind giftige Chemikalien, Strahlung, Viren, Alkohol, Rauchen, bestimmte verschreibungspflichtige Medikamente und zahlreiche andere Substanzen.

Was ist ein Teratogen?

Ein Teratogen ist jedes Mittel, das Anomalien verursacht, wenn ein sich entwickelndes Baby während der Schwangerschaft der Mutter ausgesetzt ist. Diese „Umweltexpositionen“ können Geburtsfehler und andere Probleme verursachen. Teratogene können Auswirkungen haben, die von leicht bis schwerwiegend reichen, und sie sind oft am gefährlichsten in der frühen Schwangerschaft und bei übermäßiger oder längerer Exposition. Es gibt mehrere Faktoren, die die Schwere der Wirkung beeinflussen:

Risuem Perm

Täglich werden schwangere Frauen am Arbeitsplatz diskriminiert. Einige verlieren sogar ihren Job oder sind gezwungen, zu kündigen. Erfahren Sie mehr über Ihre Rechte bei Schwangerschaften.

Artikel Inhaltsverzeichnis anzeigen

Mehr in der Schwangerschaft

Die Entdeckung, dass du schwanger bist, kann eine aufregende Zeit in deinem Leben sein. Schließlich wirst du ein kleines Bündel Freude in der Welt willkommen heißen. Sicher, es gibt einige Ängste und Spannungen über etwas so Lebensveränderndes wie ein Kind zu haben. Wenn Sie eine berufstätige werdende Mutter sind, kann der Stress und die Angst noch größer sein.

Risuem Perm