Braxton Hicks Kontraktionen vs.

Braxton Hicks werden als Übungskontraktionen bezeichnet, aber hier ist das, was Sie wissen müssen und wie Sie den Unterschied zwischen ihnen und den echten unterscheiden können.

Wie man sagt, ob seine Kontraktionen die wahre Sache sind.

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Eine Braxton-Hicks-Kontraktion wird von Tabers Medizinischem Wörterbuch als eine intermittierende, schmerzfreie Kontraktion definiert, die alle 10 bis 20 Minuten nach dem ersten Trimester der Schwangerschaft auftreten kann. Diese Kontraktionen wurden erstmals 1872 vom britischen Gynäkologen John Braxton Hicks beschrieben. Manchmal werden diese Kontraktionen auch als Pre-Labor Kontraktionen oder Hicks Zeichen bezeichnet. Nicht jeder wird diese Wehen bemerken oder erleben, und einige Frauen werden sie während der Schwangerschaft häufig haben. Einige Mütter sagen, dass sie Braxton Hicks mehr in späteren Schwangerschaften als in ihrer ersten Schwangerschaft bemerken.

Normalerweise bemerken Frauen sie, indem sie beiläufig ihre Hände gegen ihren hervorstehenden Bauch streichen und feststellen, dass er sich verengt hat, während andere Mütter das enge Gefühl bemerken werden, ohne es mit den Händen fühlen zu müssen. Keine Panik, wenn du sie nicht bemerkst. Einige Frauen bemerken sie nur, weil sie sich unwohl fühlen. Sie müssen nicht auf sie achten, es sei denn, sie sind schmerzhaft oder werden regelmäßig, da dies eine vorzeitige Wehen sein kann.

Während Tabers medizinisches Wörterbuch sagen kann, dass sie schmerzlos sind, erzählen schwangere Frauen eine andere Geschichte, obwohl die meisten es eher unbequem als schmerzhaft nennen würden. Wenn Sie bei diesen Übungskontraktionen Beschwerden oder Schmerzen verspüren, probieren Sie Techniken aus, die Sie im Unterricht gelernt haben, um mit Wehen umzugehen, wie Atmung, Entspannung, Massage, Bewegung und mehr. Häufig werden Frauen feststellen, dass ein einfacher Positionswechsel bei allen Schmerzen aus diesen Kontraktionen helfen kann. Ein schönes warmes Bad oder eine Dusche kann auch helfen, krampfartige Gefühle zu lindern und die Entspannung zu fördern.

Wie würden Sie also den Unterschied zwischen einer Braxton-Hicks-Kontraktion und einer echten Wehenkontraktion erkennen? Im Allgemeinen werden echte Arbeitskontraktionen länger, häufiger und intensiver. Eine Braxton-Hicks-Kontraktion kann näher zusammenrücken, aber nicht konsequent, oder sie kann sich stärker anfühlen, aber verschwinden, wenn Sie sich bewegen. Einige Mütter sagen, dass sie nur Braxton Hicks Kontraktionen erleben, wenn sie sich bewegen und sie hören auf, wenn sich die Mutter hinsetzt.

Die Einnahme eines Arztes oder einer Hebamme sollte erfolgen, wenn Sie vor 37 Wochen Wehen im Abstand von mehr als 12 Minuten haben, da dies auf vorzeitige Wehen und nicht auf Braxton-Hicks-Wehen hinweisen kann.

Während Braxton Hicks wie ein Ärgernis erscheinen mag, noch eine weitere Sache, mit der man in der Schwangerschaft umgehen muss, werden sie als hilfreich bei der Vorbereitung des Körpers auf die Wehen angesehen, auch wenn keine spürbaren Fortschritte zu verzeichnen sind.

Was Mütter über Braxton Hicks Kontraktionen sagen:

„Ich dachte, diese Übungskontraktionen sollten schmerzfrei sein?“

„Ich bemerkte nicht einmal, dass ich sie hatte, bis ich versehentlich nach unten griff, um etwas von meinem Hemd zu streichen, und erkannte, dass mein Bauch hart war. Da wurde mir klar, dass es das ist, worum es bei dem ganzen Getue ging!“

In meiner ersten Schwangerschaft denke ich, dass ich es eher vergaß. Ich bin mir nicht sicher, ob ich sie mehr bemerkt habe, weil ich wusste, was ich zum zweiten Mal suchen sollte, oder ob sie nur wirklich auffälliger waren, weil ich bereits ein Baby hatte.“

„Ich fühlte keinen einzigen. Ich weiß, ich muss sie gehabt haben, aber ich habe es nicht gespürt, wenn ich es getan habe. Ich war bei meinem letzten Arzttermin vier Zentimeter alt und fünf Jahre alt, als ich ins Krankenhaus kam, also war etwas los!“

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